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论如何提升小孩专注力，原来这4招就能搞定！

发布者： | 发布时间：2023-10-29 10:09| 阅读：94

你家孩子是不是经常分心走神；

做事散漫、效率低；

很容易就被一些声音干扰；

无法按照要求控制自己的行为？

这其实都是专注力不好惹的祸：

专注力低的孩子长大后通常容易出现学习成绩差、上课难以集中、对授课内容一知半解、写作业拖沓、易走神、发呆、被无关事情吸引，导致做事费时、效率低下、容易失去自信心......

专注不足有五个维度

持续性专注力：坐不住，小动作多，上课易分心，做事拖拉

转换性专注力：写作业不能马上进入状态，入睡难

分配性专注力：做不到边听边记笔记，听课效率低，听写时听错写错

选择性专注力：容易受周边的事物打扰，抗干扰力差，爱插话

观察性专注力：粗心、审题错误，丢三落四

而培养孩子的专注力要从小开始，比如就现在

亲子玩具能帮忙

家长陪同孩子一起做事对提高孩子的专注力很有帮助。

家长和孩子一起玩玩具的时候，孩子就会更容易被玩具吸引。

比如：孩子和家长一起玩摆造型游戏的时候，如果家长可以试着给孩子摆出很多不同的形状，孩子看了会觉得非常的有趣，自然的就会专注起来的。

培养良好学习习惯

如果孩子学习时文具功能太多，小朋友子在学习、写作业时很容易把文具当玩具玩。

所以为孩子创设安静、整洁的学习环境有助于宝宝专注力的培养。

一般来说孩子们都喜欢颜色鲜艳的文具，功能则应该越简单越好。

书桌和文具也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。

最后，孩子做事时表现的一些不好习惯，都需要家长慢慢帮助孩子进行纠正，不要放任不管或者打骂式纠正。

听觉专注力训练很重要

家长可以买一些有声读物来锻炼孩子的听觉专注力。

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