许多家长对感觉统合的认识其实并不清晰，觉得感统训练不就是体能训练吗？

这些想法，很大程度的导致感统失调的孩子错过了得到专业帮助的最佳时期。

有的家长会觉得：

“孩子哪里感统失调了，这不挺好的吗？”

“以前也没做感统训练，怎么现在就要做了？”

“感统训练不就是体能训练吗？跑跑步不就好了？”……

所以直到孩子上学后没办法正常上课、跟不上老师进度、没办法做作业时，家长才开始着急、焦虑。

感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当、适量的身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。

感统训练强调针对性，因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。

需要从多角度的对身体的感觉器官进行刺激才能改善失调的症状，而讲究身体机能的体能训练对感统失调的孩子来说，帮助不大。

训练目的：加强皮肤的接触刺激，减少触觉防御、缓解触觉敏感和情绪。

玩法：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心，再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。

如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。

训练目的：增进听觉理解力和听觉记忆力。

玩法：将不同材质的物品（绿豆、石子、纽扣等）装入不同的瓶子，把口封紧。让宝宝把眼睛闭上，摇动瓶子让孩子区辨各种不同声音，让宝宝猜一猜晃动的发出声音的瓶子里装的是什么。

训练目标：提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。

玩法：1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令：

一步指令：举双手

两步指令：举双手弯腰

3-6岁的孩子可以听指令做反动作：

一步指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，

二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。

训练目的：刺激前庭系统、促进平衡能力发展。

玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊保持身体平衡，踩着直线行走。

熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。

训练目的：训练空间方位知觉。

训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

难度设置：

A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；

B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

0-3岁是感统失调的黄金预防阶段，家长在孩子这个阶段一定不要忘了带孩子多动、多看、多听、多说；

3-6岁是感统失调的关键训练阶段，家长在孩子这个阶段就要对孩子进行一些针对的训练了，训练视觉、听觉、运动能力、想象能力、逻辑思维能力、沟通能力、自控力...

6-9岁是感统失调的补救训练阶段，针对前期发现孩子在感统某项能力发育不足时，建议家长可以带孩子找到专业的感觉统合机构进行干预矫正。

9-12岁是感统失调的抢救加强训练阶段，针对重度感觉统合失调的孩子，家长一定要早发现、早干预。