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孩子专注力欠佳？快来做个小测试！

发布者： | 发布时间：2024-03-25 09:19| 阅读：81

孩子在做家庭作业的时候，总是东张西望、坐不住；你不在旁边陪着、监督着，作业似乎永远做不完......

在检查孩子作业和考试卷的时候，大部分的错误都是粗心，而且卷面上涂改的“墨迹”随处可见......

孩子经常有小动作（如咬指甲、坐立不定、扭动不止），不能专心做一件事，上课易走神，做事丢三落四，有始无终……

如果您想把问题弄清楚，不妨花几分钟时间带孩子做一个测试，看看是不是孩子的学习注意力欠佳。

孩子在听故事时：

A. 会被其他声音或事情吸引

B. 能专注地听故事

C. 偶尔会分心，但能很快回到故事中

做作业时遇到难题：

A. 会很快放弃，去做其他事情

B. 会尝试多种方法解决

C. 会先休息一下，再继续思考

在课堂上：

A. 经常走神或做小动作

B. 能认真听讲，积极回答问题

C. 有时会分心，但能及时调整

阅读书籍时：

A. 很难读完一整本书

B. 能专注地阅读较长时间

C. 对感兴趣的书能专注阅读

进行一项活动时：

A. 很容易被其他事情打断

B. 能较长时间专注于活动

C. 需要一些时间才能进入专注状态

看电视时：

A. 会同时做其他事情

B. 能专注地看电视

C. 看一会儿就会觉得无聊

在嘈杂的环境中：

A. 很难集中注意力

B. 能在一定程度上保持专注

C. 不受环境影响，能专注于自己的事情

做一件事情时：

A. 容易忘记自己正在做的事情

B. 能有条理地完成任务

C. 需要他人提醒才能继续

玩游戏时：

A. 经常换游戏或不能完成一个游戏

B. 能专注地玩一个游戏

C. 对一些简单的游戏容易失去兴趣

听音乐时：

A. 会同时做其他事情

B. 会专注地听音乐

C. 听一会儿就会想做其他事情

以下是根据上方10个测试题，对专注力水平等级划分及对应的解释，供你参考：

高专注力水平

孩子在大部分测试题目中都选择了 B 或 C 选项。

这表明他们能够较好地集中注意力，在学习和其他活动中不易分心。他们能够较长时间地保持专注，并有效地完成任务。

中等专注力水平

孩子在部分测试题目中选择了 B 或 C 选项，在少数题目中选择了 A 选项。

这说明他们的专注力水平一般，可能在某些情况下能够集中注意力，但在一些干扰因素较多的环境中容易分心。

低专注力水平

孩子在多数测试题目中选择了 A 选项。

这意味着他们的专注力可能较低，容易被外界干扰或分散注意力。在学习和日常活动中可能需要更多的努力和引导来提高专注力。

需要注意的是，这样的等级划分只是一个大致的参考，每个孩子的情况都是独特的，不能仅仅依靠测试题目来准确判断孩子的专注力水平。

此外，孩子的专注力水平可能会受到多种因素的影响，包括年龄、兴趣、情绪状态等。

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