家长学习营

Parent learning camp

原来提升孩子专注力并不难,只要记住这三步!

发布者: | 发布时间:2023-10-25 10:08| 阅读:179

老师反映孩子上课注意力不集中?

经常走神、做小动作;

不遵守课堂纪律......


这些问题都与孩子的专注力有关,专注力不足导致他不能很好地分配和集中注意力


而提升孩子的专注力水平,可以通过以下三种形式的训练方法达到效果。


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锻炼孩子的专注时长



根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力




小学低年级的学生,注意力一次性集中的时间在10—20分钟以内。







超过这个时间,孩子会累,容易走神。


父母在家可让孩子在规定时间内完成学习任务


如果孩子能够专心完成,父母给予一定的鼓励(表扬、玩具),并让他休息5—10分钟。


家长在孩子学习的时候尽量不要让孩子分心做到不不干涉、不打扰


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益智游戏



充分利用“兴趣就是最好的老师”这一说法,将训练内容趣味化,引起孩子的兴趣。


我们可以把训练内容加到游戏中,还可以巧妙地把学习知识加进去,用游戏的形式进行学习。


拼图游戏:让孩子在规定的时间内完成拼图,或找到某块拼图;


积木游戏:搭积木可以提高孩子的空间力,并且在完成拼搭前需要长时间的关注,对孩子专注力的提升很有帮助。


数字排序游戏:把打乱的数字根据数字逻辑,进行排列、连线、按顺序找出等形式的游戏。这是最为常见的一种提升专注力的训练方法。


类似的游戏训练还有很多种,如果你有需要,可以点击下方名片,私信后台,加入粉丝内部群


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运动游戏



简单的跳绳、球类运动就可以提升孩子的注意力。