假期宅在家，不如和孩子玩一玩这5个提升专注力的小游戏吧！
发布者： | 发布时间：2023-10-05 09:42| 阅读：216
家长学习营
Parent learning camp
经常听到家长抱怨：孩子做事时注意力总是没办法长时间集中。
做作业的时候，不是咬手指、玩笔、要么就盯着书上的插画的发呆...
半个小时就能完成的作业，非要拖个1到2小时，别提多闹心了。
其实，孩子集中注意力的时间，还和年龄阶段有关： ● 5-6岁的孩子可以持续专注10-15分钟左右 ● 7-10岁的孩子是15-20分钟 ● 10-12岁的孩子是25分钟左右 ●12岁以上则是30分钟左右 而专注力，除了和年龄阶段有关，同时还受到生活环境、心理状态和兴趣等方面的影响。 而要培养注意力，就要在平时的生活互动上，多与孩子进行训练。趁着放假在家，多陪孩子玩下面这5个游戏，帮孩子练好专注力！ 词语反应游戏
游戏玩法：家长说出一组词语，并告诉小朋友游戏规则，比如：当听到“电器词语”就举起右手，当听到“学习用品词语”就举起左手。
例如：凳子、洗衣机、电视机、电冰箱、空调、电风扇、被子、冰箱、杯子、铅笔、微波炉、纸巾等。
除了生活用品外，家长还可以更换成蔬菜水果、运动用具等类型的词组。
还可以一位家长出题，另一位家长和孩子PK！
游戏目的：锻炼孩子听觉反应、逻辑思维和肢体配合，同时培养孩子专注力。
句子找差异游戏 游戏玩法：家长依次读两句意思相近、但有略微不同的句子。孩子需要聚精会神仔细听，听完后，找出两句话中不同的地方。 家长可以控制念句子的语速，先从中速开始，等孩子适应游戏后，逐渐加快读句子的速度以及句子的难度。 游戏目的：培养孩子听觉分辨、注意力集中的时长，锻炼大脑逻辑思维。 舒尔特方格 游戏玩法：就是按顺序找数字，在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面，孩子以最快的速度从1数到25，边读边指出数字位置，同时家长开始计时。 最简单的是9宫格，大一点的孩子、能力强一些的孩子，可以尝试更多的方格和数字。 游戏目的：孩子在寻找目标数字时，注意力会高度集中，通过反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固和提高。 扑克游戏 游戏玩法：在扑克堆里抽取三张不同的牌，随意排列于桌上，让小朋友随机选一张牌，家长把牌倒扣后开始变化位置，最后让小朋友找出开始选择的卡牌位置。 例如：家长抽出梅花2、黑桃3、方块5。孩子选取一张要记住的牌，如：梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子指出梅花2在哪儿。 可以根据孩子年龄和能力来提高游戏难度：增加牌的数量、变换牌的位置的次数以及提高变换牌位置的速度等。 由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。 游戏目的：锻炼孩子视觉追踪能力，保持专注力的高度集中。 彩色游戏 游戏玩法：家长用不同的彩色笔写下对应不同意思的“红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白”颜色字，让小朋友读出字的颜色。 注意让彩色笔的颜色和文字的颜色意思不同，比如“红”可以用蓝色笔写，“绿”用黄色的笔写等。 游戏目的：锻炼孩子视觉分辨、逻辑思维和信息转换，培养专注力。 面 
