情绪管控夏令营

是一款侧重孩子心理成长的课程

从认知情绪，感知情绪

表达情绪，管理情绪等方面

让孩子在体验中去感受情绪的点点滴滴

帮助孩子学会与情绪相处

做幸福快乐少年

基于沐苗研发的孩子成长模型

以及丰富的正面管教传授经历

利用根植在孩子心中的梦想

激发学习动力

建立积极的学习态度

这个暑假 —— 让孩子成为情绪的主人

2020情绪管控夏令营以实践为主，对孩子情绪管理、表达能力、人际关系、团队协作等方面有很大提升。用实践活动来提升孩子管理情绪的能力，学习应对各种情绪，培养孩子良好的情绪管理能力，塑造孩子的优良个性和品格，更好的协调人际关系和自我身心平衡。

DAY1：破冰之旅 团队打造

打破陌生情绪的抵触感，自我情绪调整，团队成员情绪交流，自我展示与表达，提升对陌生环境的适应能力，增强社交能力。

明确孩子内心梦想，清晰实现梦想需要具备的条件。

孩子们天生没有距离感

一眨眼的时间就会成为好朋友

看着孩子们认真的模样

高举的小手

这次情绪之旅一定会收获满满

成长突破

独立面对问题

参与合作

分组学习讨论

效果最大化呈现

有效地沟通

学习爱与感恩

DAY2：情绪理解、管控与表达

108种表情的识别与解读，快速了解、分别对应。

9种原始情绪——有趣、开心、惊讶、生气、害怕、苦恼、羞愧、恶心、厌恶，每种情绪模式的识别与演练，演绎不同情绪之间的灵活切换，不同情绪组合搭配表演创意情景。

情绪场景绘画

小朋友都有自己的想法

发挥自己的创造力

画完并勇敢的上台表达内容

小朋友们的表情包大赛

栩栩如生

每一张都是如此的自然真实

DAY3：情绪释放与流动

运用舞蹈活动或即兴动作，促进孩子情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的发展，增强个人意识，改善行为模式，强化青少年心智、建立自信心、增强表达能力。

最开始在舞台上

或许会有些羞涩胆小

多次尝试之后

勇于迈出那一步

发现原来也是这么简单

以身心关系为核心

通过动作这种独一无二的载体

让孩子从身体感受和象征意义两方面表达内心

通过身体动作

让孩子对自己的意识过程

做出全新的解读

更能在情绪、情感

认知和人际等方面的体验上

实现成功整合

DAY4：情绪体验与角色突破

孩子分组领取团队剧本，进行角色分配后感受故事情景并体验角色情绪。

与同伴协同完成戏剧作品的过程，孩子逐渐意识自己以外他人的感受与需求，配合老师的引导去调整自己待人接物的态度和技巧，找到准确的情感表达方式。

通过各种游戏、人物、情景等

让每个孩子都能管理好自己的情绪

分组领取团队剧本

与同伴协同完成

孩子们意识自己以外

其他人的需求和感受

找到准确的情感表达方式

学会控制情绪

产生“同理心”

DAY5：情绪演绎与团队协作

孩子演绎出自己对角色的情绪理解，或冷静、或暴躁、或胆小......在老师引导下与搭档对戏，从特定情景片段开始逐渐合作整场表演。

通过戏剧演绎的方式培养孩子团队精神。

孩子们演绎出自己对角色的情绪理解

与搭档对戏

从特定片段到整场演绎

用戏剧表演明白

一个人的努力是加法

一个团队的努力是乘法

DAY6：情绪表达与登台表演

孩子登台表演，父母到场见证孩子成长、感受孩子变化、欣赏精彩表演。

孩子需克服紧张、集中注意力、坚定信念的表演，在掌声中感受被接纳、被鼓励、被认可，从而加强自信心。

舞台表演的过程很重要

在孩子表演完后

别人的肯定与鼓励

会让孩子有一定成就感

同时也可以锻炼孩子的心理素质

让孩子养成一种积极心态

让孩子更加自信

更加喜欢舞台表演

进行戏剧表演谢幕仪式暨结营典礼

老师赠成长寄语

颁发成长勋章

除了每天的课程学习

夏令营期间

所有小朋友都是自己刷牙、整理内务

吃饭以及晨跑

完全独立自主

全方位提高孩子的生活自理能力

岁月静好，夕阳为伴，

画面太美，定格快乐，

收获友谊，收获突破，收获成长

情绪从出生开始就伴随孩子的一生，是激发他们心理活动和行为的原始驱动力。所以在孩子幼年时期，情绪的发展比智力的发展更重要。

成功者控制情绪，失败者被情绪所控制；识别情绪、觉察情绪、体验情绪，进而可以更好地调节情绪，让孩子可以变得更自信、勇敢、坚强并懂得关爱自己、关爱他人。