×孩子害怕荡秋千，每次被抱上秋千架就放声大哭；

 ×写字总是超出格子，用力时铅笔芯经常折断；

 ×穿新衣服总是扯觉得不舒服......

这些看似寻常的“孩子气”表现，可能是感觉统合失调的早期信号。

简单说，感觉统合就是大脑对身体各感官传来的信息进行组织、处理和解释，然后做出适当反应的过程。当这个过程不顺畅时，就会出现感统失调。

感统失调不是疾病，而是一种发展性障碍，可能表现为：

• 动作笨拙，容易摔倒

• 注意力不集中

• 过度敏感或反应不足（比如讨厌触碰或对疼痛不敏感）

• 情绪调节困难

• 学习新技能缓慢

真正的协调不是从不摔倒，而是在每次失衡后找回重心的能力。 感统训练正是培养这种“内在平衡感”。

爬行游戏：不要急着让孩子走！充分爬行是感统发展的基石。

• 隧道爬行：用纸箱制作“隧道”，鼓励宝宝穿越

• 障碍爬行：在床上设置柔软障碍物（枕头、公仔）

触摸游戏：发展触觉系统

• 神秘袋游戏：袋子里放不同材质的物品，让孩子用手摸并猜测

• 赤脚时间：每天安排20-30分钟赤脚在草地、沙地、地板等不同表面行走

• 手指画：直接用手指在纸上作画，感受颜料的质地

前庭系统位于内耳，负责平衡和空间定位。

• 旋转游戏：抱着孩子慢慢旋转，或使用旋转椅（注意适度）

• 秋千时间：各种荡秋千动作刺激前庭系统

• 平衡木行走：用胶带在地面贴出“平衡木”，让孩子沿线行走

• 枕头路：把几个枕头排成一路，让孩子在上面行走

本体感告诉我们身体各部位在哪里、在做什么。

• 推拉游戏：推重物（如装满玩具的箱子）、拉绳子

• 动物走路：模仿螃蟹横着走、兔子跳、熊爬行

• 被子卷：用被子将孩子轻轻裹起来，然后让他们自己“挣脱”出来

• 重活体验：让孩子帮忙拿一些有重量的物品（如一小袋米）

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