感统失调这个词，越来越多的被家长提及。据统计，普通儿童中感统失调的发生率约为10%-30%，而这一比例在近年有上升趋势。

那么，什么是感统失调？

为什么越来越多的孩子出现感统问题？

在孩子成长过程中，我们又该如何预防？

今天沐沐就带家长们详细聊聊这个话题。

简单来说，感统失调就是大脑无法正确处理身体接收到的感觉信息。

我们的身体不断从环境中接收各种感觉信息，包括视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，以及前庭觉（平衡感）和本体觉（身体位置和运动的感觉）。

大脑需要对这些信息进行整理、处理和解释，然后做出适当的反应。当这个处理过程出现障碍时，就可能导致感统失调。

1. 孕期因素

母亲在孕期的精神状态、生活习惯直接影响胎儿神经系统的发育。长期压力大、情绪紧张、营养不足或接触有害物质，都可能增加孩子感统失调的风险。

2. 婴幼儿期活动受限

• 爬行不足：过早使用学步车，或者爬行期太短，直接影响孩子前庭觉和本体觉的发展。

• 活动空间受限：居住在狭小空间，孩子缺乏足够的活动范围。

• 过度保护：担心孩子受伤、弄脏，限制他们攀爬、跑跳、玩沙玩水等探索行为。

3. 屏幕时间过长

0-3岁是感统发展的关键期，这个阶段如果孩子过多时间在电视、平板、手机前，缺乏真实多样的感官体验和身体活动，感统发展就会受影响。

4. 缺少同伴玩耍

小家庭生活模式使得很多孩子缺少兄弟姐妹和同龄玩伴，减少了社交中的感官刺激和身体互动。

5. 玩具过于精致

设计复杂、功能单一的玩具限制了孩子的想象力和多种感官体验。相反，简单的、非结构化的玩具（如积木、黏土、沙子）更能促进感统发展。

感统发展的黄金期是0-6岁，这个阶段打好基础，对孩子的一生都至关重要。不同年龄段有不同的侧重点：

• 0-1岁：打好感官基础

多拥抱、抚触

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