沐苗运动课程视频讲解 

踩脚踏车接球，通过小朋友高度的本体自控，身体平衡协调能力接住老师丢的沙包，2轮结束后比拼谁接的最多～

难度系数:★★★★

对孩子后期学习能力帮助有:能独立跳绳、花式跳绳、视听注意力集中时间更长、身体力量控制、身体的平衡协调能力、抗干扰能力、舞蹈  等小能手