这个暑假过后，你家孩子是不是即将踏入人生崭新的阶段：小学。

这个暑假，对您和孩子而言，既充满期待又潜藏一丝忐忑：我们该做些什么，才能让孩子的第一步走得稳健又从容？

其实家长现在就可以开始准备，帮助孩子把生活习惯、能力提升至能够适应小学的新节奏，提升孩子的内在力量以面对即将迎来的挑战。

小学的节奏不再允许慢条斯理。趁暑假，让孩子真正“自己的事情自己做”。

1. 教会孩子自己穿衣、洗漱、系鞋带。每天早晨预留充足时间，耐心引导而非代劳。

2. 从准备简单的文具、水杯开始，学习整理书包。和孩子一起列出清单，练习“自己负责”的成就感。

3. 熟练使用筷子或勺子，不挑食，能在规定时间内独立吃完一份饭菜。

4. 练习自己如厕、洗手，懂得课间及时喝水、增减衣物。

小学的铃声是生活的新节拍，帮孩子建立时间观念刻不容缓。

1. 使用沙漏、计时器，让孩子“看见”十分钟有多长。玩“十分钟内收拾好玩具”的小游戏。

2. 从现在起逐步调整生物钟。固定早起、午休和入睡时间，尤其避免开学前一周的“恶补式”调整。

3. 教孩子认识整点和半点，理解“还有10分钟出门”等日常指令。

真正的幼小衔接，是启动能力而非灌满容器。

1. 每天固定亲子共读，从绘本过渡到书籍。不刻意认字，重在感受故事魅力，激发“想读”的渴望。

2. 超市购物时认价签、分水果时数个数、玩桌游时计分。让孩子体会数学是生活好帮手。

3. 通过画画、玩橡皮泥、串珠子等锻炼手部小肌肉。若练习握笔，务必注重正确姿势，保护稚嫩手部发育。

4. 鼓励孩子清晰描述所见所闻，耐心听他把话说完。玩“传声筒”、“故事接龙”游戏练表达与专注。

小学是孩子第一个真正意义上的小社会，家长要提前教会孩子如何与人相处。

1. 表达自己的需求，练习说出“老师，我想上厕所”、“同学，请还给我”。

2. 引导孩子用语言表达不满（“你推我，我不高兴”），学习简单解决方法（轮流玩、交换玩具或告诉老师同时回家时告诉家长）。

3. 帮孩子给情绪命名（生气、委屈、开心），接纳所有感受，同时引导恰当表达方式。

从幼儿园跨越到小学，衔接的是能力，更是心态，而不是课本知识。

这个暑假，不必把孩子困在书桌前反复抄写拼音汉字。那些看似“微小”的生活技能、时间观念、社交练习，恰恰是孩子在新环境中站稳脚跟、自信绽放的基石。