孩子9月就要上一年级，你是不是正偷偷担心这些：

1. "上课45分钟孩子坐不住怎么办？"

2. "拼音、算术零基础，开学跟不上进度怎么办？"

3. "吃饭慢、书包乱，在学校能照顾好自己吗？"

4. "内向胆小，不敢交新朋友、不敢举手发言？"

从幼儿园的"游戏模式"切换到小学的"学习模式"，对孩子来说是个巨大的挑战。这个暑假，建议家长们提前帮孩子打好基础、平稳过渡、建立信心的黄金60天！

幼小衔接的核心，是习惯、能力和心态的准备。抓住这个暑假，做好以下几件事，能让孩子（和你！）在九月开学时，少受罪、少焦虑，自信满满迈入新阶段！

01

养成良好生活习惯

规律作息： 暑假也要规律作息！逐步向小学靠拢，固定起床、睡觉、三餐时间。早上7点/8点起床、晚上9点/10点入睡，确保充足睡眠，利用清晨宝贵时光阅读、晨练。

自理能力： 鼓励孩子自己整理书包（提前练习）、收拾玩具、穿脱衣物、系鞋带、独立如厕、安静进餐（小学午餐时间有限）、收拾碗筷。

任务意识： 每天给孩子1-2项小任务（如给植物浇水、饭前摆碗筷、收拾自己的书桌），完成后及时鼓励，培养责任感和任务完成的成就感。

时间管理： 用沙漏、计时器让孩子感知时间长度（如"这个沙漏漏完，我们要收拾好玩具哦"）。制作简单的可视化日程表（图片+文字），让孩子知道接下来要做什么。

02

培养优秀学习能力

1. 舒尔特方格： 从九宫格开始，每个格子里打乱顺序填写1-9的数字，让孩子按照数序开始依次指读，开始计时。

2. "我是小侦探"： 玩"找不同"、"走迷宫"、"听指令做动作"等游戏，在趣味中提升专注力。

1. 亲子共读： 每天固定时间亲子阅读，指读文字（让孩子感受文字与发音对应），鼓励孩子复述简单情节或看图说话。选择桥梁书、科普绘本等，拓宽视野。

2. 识字启蒙： 散步时认路牌、店名；逛超市认识商品标签；阅读时结合图画猜生字。让识字自然发生，充满乐趣。

1. 灵活小手： 多玩串珠子、捏橡皮泥、剪纸、折纸、搭积木、用筷子夹豆子等精细动作游戏。

2. 正确姿势： 练习正确的握笔姿势（可借助握笔器）和坐姿。从涂鸦、描画简单线条图形开始，逐步过渡到写自己的名字、数字。

1. 数感培养： 上下楼梯数台阶、分水果时数个数、比较大小多少、认识钟表整点。

2. 空间方位： 玩积木认识上下前后左右；收拾玩具时按指令摆放（如"把书放在桌子上面"）。

3. 简单逻辑： 玩分类游戏（按颜色、形状、用途分玩具）、找规律（串珠子按规律）。

03